Tietoa meistä

Piia Haverinen

Fysioterapeutti (AMK), voimavalmentaja 

Minua on aina kiehtonut ihmisen fysiologia, anatomia ja psykologia. Liikunta on ollut tärkeä osa elämää lapsuudesta lähtien, mutta teini-iässä siitä tuli tavoitteellista kilpaurheilua. Kilpailin kamppailulajeissa yli 10 vuoden ajan, ja tuolta ajalta merkittävimpiä saavutuksia ovat potkunyrkkeilyn EM-pronssi ja MM-hopea. Nykyisin kilpaurheilu on jäänyt taka-alalle, mutta kilpaurheilun tuoma päämäärätietoisuus näkyy vahvasti edelleen kaikessa tekemisessä.

Valmistuin fysioterapeutiksi vuonna 2011 Metropolian ammattikorkeakoulusta. Erityisosaamisalueitani kivun hoidossa ovat manuaaliset käsittelyt, faskiatekniikat, purentaelimistön käsittely, Voice Massage -terapia ja akupunktio. Lisäksi olen syventänyt osaamistani niskan, alaselän ja olkapään ongelmien kuntoutukseen. Olen erikoistunut myös lantionpohjan fysioterapiaan sekä voimavalmennukseen.

Valmennuksessa tavoitteena on tarjota tavoitteellisille liikkujille ja urheilijoille mahdollisimman hyvät työkalut harjoitusohjelmien suunnitteluun ja toteutukseen fysioterapeutin näkökulmasta. Monipuolisen harjoittelun ja eri voimaominaisuuksien kehittämisen avulla voidaan tutkitusti ehkäistä vammoja sekä saavuttaa entistä parempia tuloksia niin kuntoutuksessa kuin tavoitteellisessa urheilussa.

Keho voi alkaa oireilla esimerkiksi vamman, lihasepätasapainon tai liian yksipuolisen kuormituksen seurauksena. On tärkeää hakeutua ammattilaisen vastaanotolle mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Näin voidaan tunnistaa oireiden taustalla olevat syyt ja ehkäistä niiden pitkittymistä.

Jokainen keho ja mieli on erilainen ja toimii omalla ainutlaatuisella tavallaan. Onnistuneen fysioterapiaprosessin edellytyksenä on ymmärtää, millainen lähestymistapa, harjoittelu ja nousujohteisuus tukevat parhaiten juuri kyseistä yksilöä kulloisessakin tilanteessa. Uskon, että minulla on paljon annettavaa – oli kyse sitten palautumisesta, vammojen kuntoutuksesta ja ennaltaehkäisystä tai urheilusuorituksen ja harjoittelun tulosten maksimoinnista.

Odotan innolla yhteistyötämme!

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA! 

Kaisa Haverinen

Fysioterapeutti (AMK) 

Olen Porvoossa asusteleva fysioterapeutti, olen valmistunut fysioterapeutiksi v. 2002 Mikkelin ammattikorkeakoulusta. Liikunta on kuulunut vahvasti elämääni jo lapsuudesta asti. Olen aikaisemmin harrastanut paljon kestävyysurheilua, maratonharjoittelu on tullut hyvinkin tutuksi. Nykyisin elän monipuolisesti aktiivista, liikunnallista arkea perheen ja koiran kanssa.

Hoidan tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja ja toimintahäiriöitä, joka sisältää mm. rangan ja raajojen nivelmobilisaatiota, faskia- ja pehmytkudoskäsittelyä, dry needling -hoitoa, kinesioteippausta ja terapeuttista harjoittelua. Leikkaus- ja kipsihoidon jälkeinen kuntoutus on myös tärkeä osa työtäni. Erityisen mielenkiinnon kohteina ovat niska-hartia-, olkapää- ja polviongelmat.

Yli 20 vuoden työkokemuksen perusteella koen, että parhaimpaan hoidolliseen tulokseen pääseminen vaatii sekä manuaalista terapiaa että yksilölliset harjoitteet. Olen innolla mukana terapiatilanteissa. 

Tervetuloa vastaanotolleni!